Üyelerimizden Bilkan ile röportajımız

Merhaba Bilkan, seni biraz tanıyabilir miyiz? Ben tanıyorum tabii ki ama merak edenler olabilir
Merhaba Asudecim. Tabii ki. Gebze'de büyüdüm. Tekstil Mühendisi ve iç mimarım. Evliyim ve iki erkek çocuk annesiyim.

Pilates derslerine katılmaya nasıl karar verdin? Hangi motivasyonla bu egzersize başladın?
Aslında ben küçüklüğümden beri spor yapmayı çok sevmişimdir. Fırsatım oldukça koşu, evde cimnastik, voleybol, yoga ve hamile pilatesi yaptım. İlk oğlumun doğumundan sonra bel ve sırt ağrısı şikayetlerim başladı. Doktorum yüzme, pilates veya yoga yapmamı tavsiye etti. Bir süre evde yoga yaptım sonra da sen evime çok yakın stüdyo açınca tekrar pilatese başladım. 😊

Tam bir yıldır haftada 3 gün düzenli bir şekilde pilates yapıyorsun hayatında ve bedeninde ne gibi değişiklikler fark ettin?
Öncelikle kendimi çok daha güçlü hissediyorum. Pilatese başlamadan önce beslenme uzmanına da gitmeye başladığım için bir yandan diyetle zayıflarken diğer yandan da pilatesle güçlenmenin yanı sıra sıkılaşmaya da başladım.

Pilatese başlamak isteyen ama çekinceleri olan kişilere ne söylemek istersin?
Sağlık durumlarında bu sporu yapmalarına engel olacak bir nokta olmadığından emin olduktan sonra gönül rahatlığı ile başlayabilirler.

İkisini de yapan biri olarak, grup mat derslerini mi yoksa reformer derslerini mi daha çok seviyorsun? Hangi derse başlayacağına karar veremeyen kişilere ne söylemek istersin?
Aslında ben ikisini de seviyorum. Mat dersi biraz daha sosyal bir ortamda ders yapmaktan hoşlananlar için daha eğlenceli olabilir. Öte yandan reformer dersi sınırlarınızı zorlamanız için güzel fırsatlar sunuyor. Bence ikisi de denenmeli...

Ananas Pilates'i tercih etmendeki önceliğin neydi?
İki çocuklu bir anne olarak sporu hayatıma sokmak ve tutmak için insan üstü çaba gösteriyorum. Evime yakın bir pilates stüdyosu bana ilaç gibi geliyor. İkinci sebep de tabii ki Ananas Pilates'in çocuk dostu olması...Bu benim çocukları bırakacak kimse bulamadığımda evde kalmak yerine derslerime devam edebilmemde büyük etken. Ve tabii ki Ananas Pilates'in tatlı hocaları benim programım sekteye uğradığında müsait zamanları veya derslerde boşluk olduğunda beni kabul ettikleri için bu kadar süredir pilatesi aksatmadan devam edebildim. Asude ve Ebru'ya teşekkür ederim.

Sevgiler 😊