Her kadının Pilates’i denemesi için 10 muhteşem neden! Ocak 4, 2018 Joseph Pilates’in 20. yüzyılın başlarında geliştirdiği bu metod, günümüzde her yaş ve spor meraklısı için popüler bir egzersiz sistemi haline geldi. Dünya’da yaklaşık 12… Continue Reading
